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【尊享VIP玩转西藏】 拉萨/纳木措/林芝/日喀则四飞8日
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  • 编号:SN000597
    发团人数: 100
  • 类型: 散客拼团
    点击数:555
  • 市场价: ¥6336元
    本旅行社价: ¥5280元
    注册用户: ¥5280元
    用户点评: comment rank 5
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  • 天天发团,最好提前3-5天预订!(出境游提前半个月)
    选择时间: 打印线路
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联系人:
 24小时15266217508
 地址:青岛市市南区湖北路23号

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最后更新:2015-03-31
参数说明
[出游天数] 8天
预订流程:
  • 网上预订/电话预订
  • 旅行社确认
  • 付款/签约
  • 预订成功
  • 开心出游
  • 第1天 西安或成都或重庆
用餐:无
住宿:中转地
乘机青岛/西安或成都或重庆 (航班待告),入住酒店休息。
  • 第2天 拉萨
用餐:无
住宿:拉萨
乘机赴拉萨,抵达后接机赴酒店入住,适应高原气候。(拉萨海拔3650米)
  • 第3天 【布达拉宫】【大昭寺】【八角街】
用餐:早中晚
住宿:拉萨
拉萨市内 (100公里 车程约1.5小时)
早餐后,参观【布达拉宫】(约1小时)。布达拉宫是旧西藏政教合一的统治权力中心,分为红宫和白宫。红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂;白宫是达赖喇嘛的冬宫,是旧时西藏地方政府的办事机构。午餐后,参观【大昭寺】(约1小时)。它距今已有1350年的历史,寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像。然后逛拉萨最古老的街道——【八角街】,汇聚着来自各地的众多朝拜者。
*温馨提示:八角街地摊假冒伪劣商品较多,购买工艺品的时候请谨慎,以免上当受骗!晚可自费欣赏藏族歌舞表演。
  • 第4天 拉萨林芝【鲁朗林海AAAA级风景区】
用餐:早中晚
住宿:林芝
拉萨—林芝
早餐后,乘车前往素有高原小江南之称的林芝地区的首府——八一镇。经松赞干布出生地、墨竹工卡、穿越5013米的米拉雪山口(时间约10分钟),途中可看到激流中的大石-“中流砥柱”奇景,听河水滔滔,面迎沁人凉风。经工布江达县城,游览---卡定沟(时间约50分钟,海拔2950米),沟内典型的峡谷地貌,山高沟深,奇峰异石,古树参天,落差近200米的瀑布飞流直下,雄伟壮观,瀑布中一尊天然形成的大佛面目慈祥,在瀑布中时隐时现,天佛瀑布由此而得名。后乘车经川藏公路赴最美的风景带之一有香巴拉秘境之称的【鲁朗林海AAAA级风景区】(游览约1小时),途中翻越色季拉山口(即鲁朗一号观景台)(海跋4700米,停留拍摄时间20—30分钟),天气晴朗时可清晰看到中国最美十大名山之冠南嘉巴瓦主峰的雄姿。观赏鲁朗世外桃园风光(即鲁朗二号观景台)(停留30-40分钟)。后进入八一镇入住酒店休息。
  • 第5天 雅鲁藏布大峡谷
用餐:早晚
住宿:林芝
全天自由活动(含早餐,不含中餐,不含导游和车)
推荐攻略:
A: 雅鲁藏布大峡谷:是世界上最长、最深的峡谷。拥有我国山地生态系统最完整的垂直植被组合、壮观的跌水、雄伟的雪山、丰富的宗教传说等人文景观,其旅游资源丰富,拥有南迦巴瓦、加拉百垒等著名山峰,有被评为“中国十大徒步线路”之首的徒步墨脱线路,有具有悠久传统的转加拉宗教之旅.(往返300公里)
B: 南伊沟:位于有“香格里拉最深处”美誉的米林县南伊珞巴民族乡内,是集原始森林及异域文化于一体的生态旅游区,被誉为“中国绿色峰极的森林浴场”、“地球上最高的绿色秘境”、“藏地药王谷”。(往返150公里)
C: 措木及日景区:措木及日位于藏东南重镇八一镇东北角,是比日神山国家级森林公园的核心区,也是国家级水利风景区。措木及日藏语的意思是观音菩萨或观音菩萨的眼睛。(往返45公里)
  • 第6天 比日神山
用餐:早中晚
住宿:拉萨
林芝——拉萨
早餐后游览——比日神山(时间60分钟)门票20元/人
。这座藏区著名的苯教神山,意为“猴子山”,相传为莲花生大师所赐。神山风景秀丽,转山信徒络绎不绝。参观林芝自然博物馆、看古天葬台遗址、经幡阵、观八一镇全景。后乘车返拉萨,一路沿着尼洋河谷、草场,河滩谷地,高原草场,会令你眼花缭乱,叹为观止。一路繁花似锦、绿荫成密,湛蓝天空配上高耸雪山,掩映在神秘的藏传佛教与满山牛羊的世外桃源里。在留恋中踏上返回拉萨的路程,途中赠送藏族家访【阿沛民俗村】(游览时间约30分钟),亲身体验藏民家庭起居生活。
  • 第7天 【羊卓雍湖】
用餐:早中晚
住宿:拉萨
上午从拉萨启程,翻越海拔4990米的冈巴拉雪山,远眺冈巴拉雷达站,前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的【羊卓雍湖】(游览时间约30分钟)(湖面海拔4441米,湖岸线长达250千米,面积638平方千米)。藏语为“碧玉湖”,是西藏三大圣湖之一的淡水湖,湖水如羊脂般清澈,湖水甘甜,可以饮用。游览结束后返回拉萨!
  • 第8天
用餐:早
住宿:
早餐后,如有时间自由活动,不含车、导,中午12点前办理退房手续,乘机拉萨/成都或其他中转地,告别西藏圣地!中转地乘机飞青岛(中转地以实际出票为准,参考:成都、重庆、西安、昆明),结束西藏愉快之旅,返回温暖的家!

 服务标准:

1:往返大交通:青岛/中转地/拉萨机票、拉萨/中转地/青岛机票。

2:酒店:全程经济型酒店双标间(如出现单男单女,需补房差),赠送一晚拉萨挂三藏式酒店。参考酒店如下:

西宁:牧星大厦 鸿昌大厦 成隆宾馆 永昌大厦或同级

拉萨:梦拙林宾馆 光华宾馆 美丽华大酒店或同级

林芝:藏江南宾馆 168商务酒店 奥德威商务酒店

小芳村酒店或同级。


3:用餐:早餐酒店用,正餐旅游定点餐厅用(餐标15元/人)。

4:车辆:全程正规旅游车接送。

5:门票:含所列景点大门票首道门票。(不含布达拉宫珍宝展门票30元,及其他自费项目);

6:导游:全程优秀中文导游服务。

 入藏旅游注意事项:

1、高原及高原反应并不可怕,用良好的心态去战胜对高原的恐惧,这是预防高原反应的最好良药。高原反应就象晕车一 样,与体质好坏无关,人生能有几次来到雪域高原?又有几人能感受到高原反应?高原反应,也是来西藏旅游的一种体验,要在战略上藐视它。

2、关于抗高原反应药物,来高原前,服用红景天口服液什么的或许可以减少压力;若反应较大,到达高原头

两天适当服用高原安、丹参滴丸、吸氧、输液等都会有效的缓解高山反应和心脏压力。

3、动作慢一点,别太急,少食、多喝水,这是到高原头两天您应该做的,因为动作太快吃得太多都会消耗氧气。

4、刚到高原并不是一定不能洗澡,关键是要注意不要感冒,虽然我们认为在高原感冒了也并不象传说中那么可怕,但感冒了难受的总是自己,高原的温差很大你还没有把握好,容易受凉。所以建议过一两天再说。

5、西藏较为干燥,常涂润唇膏避免嘴唇干裂,晚上睡觉时在床头放杯水可以使房间湿润一点。

6、西藏日照较强,防晒护肤品可以多带点,为了旅途相对舒适,请携带帽子和太阳镜。

7、带上厚一点的外套,到各旅游目的地基本都要经过海拨5000米左右的高原美景,你不能只呆在车上看别人玩吧。

8、严重高血压和心脏病患者请不要入藏,这是医生的忠告。

9、外交官和外国记者请勿入藏。

10、尊重藏族风俗,搞好民族团结,为建设和谐西藏尽自己的一份力!

 

特别提醒:

1、参观布达拉宫需要身份证件,小孩带户口本。

2、患有高血压、心脏病、哮喘病等不适宜高原旅游的客人请勿入藏,请遵 医嘱!外交官和外国记者

请不要参团。

3、按国家有关规定:因客人原因旅游期间没有参加活动或没有用餐、或客人提前离藏,所有费用概不退还。产生一切后果由客人自负,旅行社不承担责任。

4、增加景点必须经团队多数客人签字认可(不愿参加的客人可根据情况在景区大门等候或在酒店自由活动),并由旅行社同意后方可成行,导游无权私自增加。

5、由于布宫门票紧张,所以我们保留根据布宫门票时间而调整行程先后顺序的权利。

预订常见问题
双飞、双卧都是什么意思?
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