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完美青藏•山东成团火车往返13天
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  • 编号:SN001076
    发团人数: 100
  • 类型: 散客拼团
    点击数:919
  • 市场价: ¥6576元
    本旅行社价: ¥5480元
    注册用户: ¥5480元
    用户点评: comment rank 5
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 24小时15266217508
 地址:青岛市市南区湖北路23号

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最后更新:2016-06-06
参数说明
[出游天数] 13天
预订流程:
  • 网上预订/电话预订
  • 旅行社确认
  • 付款/签约
  • 预订成功
  • 开心出游
  • 第1天 山东—西宁
用餐:无
住宿:火车上
青岛乘Z272次 (14:06开车),乘火车赴西宁。
  • 第2天 西宁
用餐:无
住宿:西宁
下午17:40抵达西宁西,入住酒店。
  • 第3天 西宁-----青海湖(单程160KM,约2小时)
用餐:早中
住宿:火车上
早餐后乘车前往青海湖,途中远眺当年远眺文成公主汉藏联姻的永恒见证-日月山及倒淌河,后前往我国最大的内陆咸水湖、高原明珠【青海湖】(单程150公里;行车时间约2小时)可自费乘坐游船,青海湖面积辽阔、古人称之为“西海”,湖面海拔3200米。乘火车西宁赴拉萨!(1960公里  车程约24小时),踏上世界海拔最高的铁路——青藏铁路之旅。
  • 第4天 拉萨接站(30公里 车程约0.5小时)
用餐:无
住宿:拉萨
早上饱览昆仑山雪景,经过可可西里时游客拿出相机看能不能拍到藏羚羊。列车会经过沱沱河,这里是长江、黄河和澜沧江三江发源地,全世界独有的景观。“长江源头第一桥”——沱沱河大桥,驶过因西游记闻名的通天河,唐古拉车站,青藏铁路和青藏公路同行,世界海拔最高的铁路车站——唐古拉车站就修建在海拔5072米的山口上。下午经过美丽的藏北草原和羊八井地热温泉,下午抵达圣地车站——【拉萨站】。
*温馨提示:为了适应当地气候及环境,最好适应性休息,如果没有不适,晚可上街体验拉萨夜景,但要注意不要剧烈运动和洗澡)。
  • 第5天 拉萨市内(100公里 车程约1.5小时)
用餐:早中晚
住宿:拉萨
早餐后,参观【布达拉宫】(约1小时)。布达拉宫是旧西藏政教合一的统治权力中心,分为红宫和白宫。红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂;白宫是达赖喇嘛的冬宫,是旧时西藏地方政府的办事机构。午餐后,参观【大昭寺】(约1小时)。它距今已有1350年的历史,寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像。然后逛拉萨最古老的街道——【八角街】,汇聚着来自各地的众多朝拜者。
*温馨提示:八角街地摊假冒伪劣商品较多,购买工艺品的时候请谨慎,以免上当受骗!晚可自费欣赏藏族歌舞表演。 
  • 第6天 拉萨—林芝
用餐:早中晚
住宿:八一镇
早餐后,前往素有美誉“西藏江南”的林芝。沿拉萨河谷前行,翻越雄伟的米拉雪山(海拔5013米),继而沿尼洋河谷前行,沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光。途中远观太昭古镇、中流砥柱。之后沿尼洋河前行,驶向西藏江南——林芝首府八一镇。后乘车经川藏公路赴最美的风景带之一有香巴拉秘境之称的【鲁朗林海AAAA级风景区】(游览约1小时),途中翻越色季拉山口(即鲁朗一号观景台)(海跋4700米,停留拍摄时间20—30分钟),天气晴朗时可清晰看到中国最美十大名山之冠南嘉巴瓦主峰的雄姿。观赏鲁朗世外桃园风光(即鲁朗二号观景台)(停留30-40分钟)。后进入八一镇入住酒店休息。
*温馨提示:。此日车程比较长,沿途有美丽风景作伴,全程路况非常好,海拔也有所降低,不必担心高原反应。        
  • 第7天 八一镇
用餐:早中晚
住宿:八一镇
早餐后,赴【雅鲁藏布大峡谷】是世界上最长、最深的峡谷。这里拥有我国山地生态系统最完整的垂直植被组合,该旅游区内拥有壮观的跌水、雄伟的雪山、丰富的宗教传说等人文景观,其旅游资源丰富,拥有南迦巴瓦、加拉百垒等著名山峰,有被评为“中国十大徒步线路”之首的徒步墨脱线路,有具有悠久传统的转加拉宗教之旅。
  • 第8天 八一镇—拉萨
用餐:早中晚
住宿:拉萨
早餐后,赴【卡定沟瀑布】(游览约1小时),观赏卡定沟瀑布。卡定沟又名嘎定沟,此处山势险要高耸入云,是典型的峡谷地貌,奇峰异石古树参天,落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观,山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯,以及藏文“六字真言”佛字等;清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉。仰天观望,群象多姿,让你想象万千。游览结束后下午返回拉萨,途中赠送藏族家访【阿沛民俗村】(游览时间约30分钟),亲深体验藏民家庭起居生活。沿途欣赏 尼洋河风光、邦杰康唐草原。 
*温馨提示:林芝地区海拔2900米,气候宜人富氧舒适,导游会安排途中多次停车休息,以缓解疲劳,欣赏美景。
  • 第9天 羊卓雍湖
用餐:早中晚
住宿:拉萨
上午从拉萨启程,翻越海拔4990米的冈巴拉雪山,远眺冈巴拉雷达站,前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的【羊卓雍湖】(游览时间约30分钟)(湖面海拔4441米,湖岸线长达250千米,面积638平方千米)。藏语为“碧玉湖”,是西藏三大圣湖之一的淡水湖,湖水如羊脂般清澈,湖水甘甜,可以饮用。
游览结束后返回拉萨!
  • 第10天 拉萨—纳木错—拉萨
用餐:早中晚
住宿:拉萨
早餐后,驱车前往西藏三大圣湖之一 【纳木措】。沿途参观藏北大草原、遥望湖畔、水天一色、雪山、草原、神山、圣湖等美丽风光,碧空浑然一体,整个灵魂都仿佛被纯净的湖水所洗涤。站在纳木措湖边,这世界上最高最美的神湖让人震撼,仿佛置身于一个蓝色的世界。游览结束后,下午返回拉萨。
* 温馨提示:纳木措海拔较高,气温较低,请注意预备一些防寒衣! 
  • 第11天 拉萨—徐州或北京
用餐:早
住宿:火车上
早餐后,按导游指定时间统一集合,赴拉萨火车站,告别圣地西藏。乘火车离开拉萨,沿途观光!
  • 第12天
用餐:无
住宿:火车上
沿途观光,列车停经西宁、西安继续北上!  
  • 第13天
用餐:无
住宿:无
早抵达徐州或北京,转乘动车或高铁二等座返回青岛,结束金西部旅行!!!

服务标准:

1:往返大交通:往返火车票均为硬卧,行程所列交通时间仅供参考,以实际出票为准;火车票:因火车票为系统随机出票,只保证每人一铺位,不指定铺位不保证连铺,同团旅客可能出现车厢、车次不同。

2:酒店:全程准四住宿 ,参考酒店如下:

        西宁:穆斯林大厦  雅荷花园酒店 或同级

       拉萨:曼陀罗酒店、福幡林或同级

       林芝:小天鹅酒店、俊凯酒店或同级

3:用餐:早餐酒店用,正餐旅游定点餐厅用(餐标20/人)。

4:车辆:全程正规旅游车接送。

5:门票含所列景点大门票首道门票。(不含布达拉宫珍宝展门票30元,及其他自费项目);

6:导游:全程优秀中文导游服务。

7:赠送a哈达迎客(藏族礼节,必不可少)b每人每天一瓶矿泉水 c布达拉宫集体照一张

 

 

入藏旅游注意事项:

 

1、高原及高原反应并不可怕,用良好的心态去战胜对高原的恐惧,这是预防高原反应的最好良药。高原反应就象晕车一 样,与体质好坏无关,人生能有几次来到雪域高原?又有几人能感受到高原反应?高原反应,也是来西藏旅游的一种体验,要在战略上藐视它。

2、关于抗高原反应药物,来高原前,服用红景天口服液什么的或许可以减少压力;若反应较大,到达高原头

两天适当服用高原安、丹参滴丸、吸氧、输液等都会有效的缓解高山反应和心脏压力。

3、动作慢一点,别太急,少食、多喝水,这是到高原头两天您应该做的,因为动作太快吃得太多都会消耗氧气。

4、刚到高原并不是一定不能洗澡,关键是要注意不要感冒,虽然我们认为在高原感冒了也并不象传说中那么可怕,但感冒了难受的总是自己,高原的温差很大你还没有把握好,容易受凉。所以建议过一两天再说。

5、西藏较为干燥,常涂润唇膏避免嘴唇干裂,晚上睡觉时在床头放杯水可以使房间湿润一点。

6、西藏日照较强,防晒护肤品可以多带点,为了旅途相对舒适,请携带帽子和太阳镜。

7、带上厚一点的外套,到各旅游目的地基本都要经过海拨5000左右的高原美景,你不能只呆在车上看别人玩吧。

8、严重高血压和心脏病患者请不要入藏,这是医生的忠告。

9、外交官和外国记者请勿入藏。

10、尊重藏族风俗,搞好民族团结,为建设和谐西藏尽自己的一份力! 

特别提醒:

1、参观布达拉宫需要身份证件,小孩带户口本。

2、患有高血压、心脏病、哮喘病等不适宜高原旅游的客人请勿入藏,请遵 医嘱!外交官和外国记者

请不要参团。

3、按国家有关规定:因客人原因旅游期间没有参加活动或没有用餐、或客人提前离藏,所有费用概不退还。产生一切后果由客人自负,旅行社不承担责任。

4、增加景点必须经团队多数客人签字认可(不愿参加的客人可根据情况在景区大门等候或在酒店自由活动),并由旅行社同意后方可成行,导游无权私自增加。

5、由于布宫门票紧张,所以我们保留根据布宫门票时间而调整行程先后顺序的权利。

 

 完美青藏·山东成团火车往返13

完美青藏·山东成团卧去飞回11

完美青藏·山东成团四飞单卧10天(四飞单卧团期推迟一天

 

 

预订常见问题
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